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1、关闭传感器与太阳能仪表之间的连线，拧开传感器上的螺丝或拔掉传感器插头，如果传感器探头被水垢覆盖，可以使用除垢剂进行除垢处理或更换新的传感器，如果是因为线路问题导致的传感器故障，需要检查线路并修复或更换损坏的线路，如果传感器本身出现故障，可能需要更换新的传感器。
2、在拔传感器之前，确保太阳能热水器处于关闭状态以避免损坏其他部件，在拔插过程中要小心谨慎，避免损坏传感器或线路的连接头，如果遇到困难，可以寻求专业的维修服务帮助。
关于太阳能热水器传感器坏了是否可以自己更换的问题，这取决于多个因素，需要具备一定的维修技能和经验，以确保更换过程的正确和安全，需要有合适的工具和配件，以便正确拆卸和安装传感器，还需要了解太阳能热水器的结构和原理，以便更好地进行维修。
如果传感器损坏比较严重或者自己没有相关维修经验，建议寻求专业的维修服务，专业的维修人员具有相关的技能和经验，可以迅速准确地诊断问题并进行维修或更换传感器，这样可以确保太阳能热水器的正常运行和使用安全。
拔插和更换太阳能热水器传感器需要小心谨慎，并确保操作正确和安全，如果不确定自己的操作是否正确或者遇到困难，建议寻求专业的维修服务帮助。